お客様に『橋田さんって結構サプリとかのんでます？』
と聞かれ、考えてみると
５種類くらい飲んでる。。。
当たり前にサプリ飲んでいたのですが
調べてみると
おやおや？そうなんですか？
という事実がたくさん。
成分が入っているカプセルなども
確かに体に必要かといえば確実に取らなくていいもの。
ビタミンなども自己判断でサプリを取っていたので過剰摂取にもなりかねないですよね。
となれば、なにか代わりになるものは。
サプリの問いかけをしていただいたお客様に何か習慣的に飲んでいるor食べているものがありますか？とお伺いしてみたところ
『甘酒』
甘酒、、、
実は私も甘酒ブームにのって飲んでみたことがあったんですけど
何を隠そう甘酒苦手でした。
飲みやすい甘酒を模索するもなかなか出会わず甘酒ブームにも乗り遅れた私でしたが
私でも飲める甘酒に出会いまして（お客様に教えて頂きました）
宮本みそ店の『飲む糀』
程よい甘さでさらっと飲みやすい
私は温めた豆乳、生姜を混ぜて飲んでいます。
飲み始めて２週間一番最初に気づいた効果は寝つきがいいことでした。
元々寝つきが悪いほうだったのですが、ぐっすり眠れる日々。
そしておなかの調子もいいように感じます。
もう少し続けてみてまた報告しますね。
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